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By James A. Duke

¡Las mejores medicinas de los angeles naturaleza se encuentran en su cocina!

Usted ya sabe que las comidas suministran vitaminas y minerales que sirven de flamable para que su organismo lleve a cabo sus funciones más básicas. Los alimentos también son las mejores fuentes de fitonutrientes, sustancias poco conocidas con nombres difíciles de pronunciar--carotenoides, flavonoides e isoflavonas--y poderes terapéuticos asombrosos. Ahora puede aprovechar estos enemigos naturales de las enfermedades gracias a los angeles perspicacia y asesoría del Dr. James Duke, l. a. máxima autoridad en los EE.UU. sobre las plantas medicinales.

El Dr. Duke ha identificado una selección de remedios alimenticios para tratar a toda, desde alergias y fatiga hasta sobrepeso y verrugas. ¿Está luchando contra los angeles presión arterial alta? Beba un poco de té verde, el cual es rico en compuestos naturales betabloqueadores y diuréticos. ¿Siente rigidez en sus articulaciones debido a los angeles artritis? Cómase una granada para aliviar los angeles inflamación. ¿Le preocupa su diabetes? los angeles canela quizás sea de ayuda para mantener un nivel saludable de glucosa en l. a. sangre.

Pero estos ejemplos se tratan sólo de los angeles punta del témpano: aquí descubrirá cientos de remedios aparte de estos, entre ellos: Y cada uno lleva una calificación exclusiva en cuanto a su eficacia, los angeles cual se basa en estudios científicos.

  • Una docena de las buenas: las 12 comidas que ofrecen l. a. mayor cantidad de nutrientes--y potencial terapéutico--en cada mordisco
  • Las últimas noticias en cuanto a las investigaciones sobre las hierbas curativas, desde las más comunes a las más exóticas
  • Recetas fáciles que se preparan con ingredientes básicos para aumentar las defensas naturales de su organismo y acelerar los angeles curación
  • Las mejores técnicas culinarias y assistance de preparación para conservar el valor nutritivo de un alimento, así como sus sabores naturales

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